אביטל מנדל
טיפול רגשי, CBT מבוסס מיינדפולנס, בשילוב NLP, התמחות בחרדה, טראומה ודכאוןבימים מורכבים של דאגה ומתח, אני מזמינה אותך לתהליך אישי, קצר וממוקד, לקבל כלים פרקטיים: להרגיע חרדות בתוך דקות ספורות, על מנת לתפקד בביטחון ורוגע גם במצבי לחץ. לשחרר מחשבות אובססיביות שמייצרות סטרס ודיכאון, על מנת להחזיר לעצמך את השקט נפשי. לשנות הרגלים אוטומטיים לא מועילים, על מנת להתנהל מתוך מודעות ושליטה עצמית.
בחר
Facebook
Linkedin
Twitter
Whatsapp
SMS
Mail